牛奶煮雞胸肉超美味!健身餐不再只是水煮雞胸肉 Every Way to Cook a Chicken Breast 32 Methods|科普長知識|GQ Taiwan

2021年04月 1日
128 177 意见

看得我肚子都餓了....
在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b
00:00​​ Intro
00:18​​ BAKED CHICKEN 烘焙雞胸
0:49​​ ROASTED CHICKEN 烘烤雞胸
1:19​​ BROILED CHICKEN 上火烤雞胸
1:55​​ BOILED CHICKEN 水煮雞胸
2:25​​ POACHED CHICKEN 慢燉雞胸
2:48​​ BRAISED CHICKEN 燉煮雞胸
3:38​​ MILK-BRAISED CHICKEN 牛奶燉雞
4:14​​ STEAMED CHICKEN 蒸煮雞胸
4:25​​ MICROWAVED CHICKEN 微波雞胸
4:38​​ ROTISSERIE CHICKEN 串烤雞胸
4:59​​ DEEP-FRIED (NAKED) CHICKEN 油炸雞胸
5:31​​ DEEP-FRIED (BREADED) CHICKEN 炸天婦羅雞胸
5:57​​ COUNTRY-FRIED CHICKEN 美式鄉村炸雞
6:36​​ SEARED CHICKEN 香煎雞胸
7:07​​ PANINI-PRESSED CHICKEN 帕尼尼機烤雞胸
7:34​​ SALT BLOCK CHICKEN 鹽板烤雞胸
7:48​​ BRICKED CHICKEN 磚壓雞胸
8:03​​ IRONED CHICKEN 熨斗煎雞胸
8:18​​ AIR-FRIED CHICKEN 氣炸雞胸
8:51​​ INSTANT POT CHICKEN 壓力鍋雞胸
9:15​​ SLOW-COOKED CHICKEN 慢煮雞胸
9:47​​ CLAY-BAKED CHICKEN 陶鍋雞胸
10:18​​ SOUS VIDE CHICKEN 舒肥雞胸
10:59​​ BLOW-TORCHED CHICKEN 噴槍烤雞胸
11:28​​ DEHYDRATED CHICKEN 脫水雞胸
12:05​​ EN PAPILLOTE CHICKEN 紙包雞
12:43​​ POULET AU PAIN 雞肉麵包
13:16​​ SALT-BAKED CHICKEN 鹽烤雞胸
13:52​​ GRILLED CHICKEN 電烤爐烤雞胸
14:22​​ SMOKED CHICKEN 煙燻雞胸
14:51​​ COAL-COOKED CHICKEN 炭烤雞胸
15:29​​ CAMPFIRE CHICKEN 營火烤雞胸
#雞胸肉 #料理食譜 #科普長知識
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评论
  • 突然好想吃炸雞排... 📌更多使你成為「廚神」的影片 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b 看完這隻剖魚你差不多可以當壽司師傅了►smarturl.it/kegj2j 你女友叫你幫剝蝦殼?可以丟這支片給他看叫他自己剝?►smarturl.it/u88iqk 媽媽阿嬤老師都沒有教!學會切那些你最討厭的蔬菜►smarturl.it/ysbddq

    GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
    • cnfrom.info/ex/lmCSjHiqaXJ6p20/sh-p-n.html

      仁操驚嘆號仁操驚嘆號15 天 前
  • fried with wok

    Cass VCass V7 天 前
  • Definitely not for Asian

    Amber ChenAmber Chen12 天 前
  • 我也有一個煮雞肉的方法 1.準備一隻雞 2.瘋狂拍打它

    小灝Ho小灝Ho14 天 前
  • 105只鸡点了dislike

    Z JZ J14 天 前
  • 雞胸肉加木薯粉再加任何自己喜歡的香料以及調料應該都會完美。由於木薯粉的關係水分基本不會流失太多

    Kevin TingKevin Ting14 天 前
  • Use Coca-Cola to cook it

    EiRA-hiE-x2104EiRA-hiE-x210415 天 前
  • 12:05 麥太太世界有教過😂

    劍心劍心16 天 前
    • 雞包紙 紙包雞 雞包紙包紙包雞

      林帛諺林帛諺14 天 前
  • 鸡胸本身没什么味道,肉很瘦有不嫩,想让它好吃要解决这两个问题。

    Player King of New York CityPlayer King of New York City16 天 前
  • 好ㄘ

    K RK R16 天 前
  • 以为是32种鸡的胸 😥

    Andy ShengAndy Sheng16 天 前
    • 32種雞可能要吃到鴨去了 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • We need Gordon Ramsay on this 🤣🤣🤣

    K WuK Wu16 天 前
    • yeah~~~ 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 大部分的朱熹,都是没味道,整块没有切薄好

    YOUR FROMYOUR FROM16 天 前
    • 朱熹是?? 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 台灣雞絲飯使用的做法才是最厲害的。 終極秘訣就是泡鹽水(至少三十分鐘) 刻意吸收了更多水分的肉,怎麼煮都不會柴。

    ch290416ablech290416able16 天 前
    • 嘉義雞肉飯巨美味捏 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 認真的回答: 香料水煮雞胸肉那段,先煮香料後滾水丟入,煮約一分鐘關火蓋蓋子,悶約10~20分鐘(看大小塊),就不會有縮水跟柴。 另一種~ 雞胸肉沙西米: 清洗、切、沾哇沙米 完美~

    Jhih PaJhih Pa16 天 前
    • 我的三餐就決定交給你了 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 不是應該要用拍打的方式煮雞嗎( 懂的就懂,不懂的就不懂

    _ Cindy_love_ Cindy_love17 天 前
    • 我很想懂可是我不懂 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 水煮跟牛奶都不太健康用拍的最健康

    D ioD io17 天 前
    • 我愛奶 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 健身不可能吃炸的,雖然是很好吃😋

    Wei-Ting ShenWei-Ting Shen17 天 前
    • 管他炸的煎的滷的我通通都要吃!!! 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • Question: how many chickens died for this video to happen?

    You Know WhoYou Know Who17 天 前
  • 廢話真多又不會做菜 每次都說煮過頭了 還說「雞腿就不會這麼難煮 」神經病

    Deqin WuDeqin Wu17 天 前
  • 其實最好既煮法係辣水煮,再油封,後氣炸

    ll19922008ll1992200817 天 前
    • 不是啊

      ll19922008ll1992200816 天 前
    • 專業煮夫嗎! 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 我蠻好奇最後那些肌肉都去哪了

    AriesAries17 天 前
    • 到身上了

      陶潛陶潛14 天 前
    • 工作人員分一分吃掉應該也蠻快的XD 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 雞胸肉的32種惡搞煮法.....

    鄧運霖鄧運霖17 天 前
    • 不管了能熟就是好廚師 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 4:14 開始rap

    Cyrus WongCyrus Wong17 天 前
    • 邊煮飯邊rap才是正常的吧 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 醃製,做餃子,加調味料 - 所以選擇以上一點就不是健身餐了

    儚いキリン儚いキリン17 天 前
    • 吃得開心就好xD 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 换个标题吧《教大家如何把肉做熟》

    Xukun CaiXukun Cai17 天 前
    • 不要這樣XD 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 為甚麼沒有自製機器拍打十萬下的☹

    change.ha. songchange.ha. song17 天 前
    • 太可惜ㄌ 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 弄個黑胡椒醬就搞定了

    appealarmsappealarms18 天 前
    • 算是早餐店愛好者?? 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 吃饱了!

    YEE LEYEE LE18 天 前
    • 看飽了?

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 怎么没有用手拍熟的方法🤣

    Seng voSeng vo18 天 前
    • 請問是如來神掌嗎:) 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 他们在做菜上的智商也就这水平了,除了鸡胸鸡翅就不会做其他的东西了

    Hang WangHang Wang18 天 前
    • 那我可能更慘只會泡麵... 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • The most tasteless part! No matter how you cook it. You don’t know what delicious chicken is at all!

    Hang WangHang Wang18 天 前
  • 美式鄉村炸雞(雞胸肉 看起來像雞排

    無名の遊戲日常無名の遊戲日常18 天 前
    • 炸雞的32種方法 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 我會用拍打的

    onninecheuk yamonninecheuk yam19 天 前
    • 拜託不要 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 我怎麼覺得擺盤到時後看起來都差不多

    金成虎金成虎19 天 前
    • 我也覺得煮出來看起來都一樣?? 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 為什麼沒有生吃🤣🤣🤣

    阿曜阿曜19 天 前
    • 你先吃吃看再來告訴我味道如何 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 可惜沒有打熟的XD

    demo daydemo day19 天 前
    • 好想知道你們到底在說什麼 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 油多一點下去煎就會變好吃!😂

    林昱志林昱志19 天 前
    • 廚房不要燒起來就好:) 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 這是愚人節的節目 健身餐還油炸加麵皮 熱量爆表

    Darren chenDarren chen19 天 前
    • 教學如何多樣化製作雞胸肉啦! 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 他居然沒有像弄蛋的時候一樣生吃下去

    Kaisen PipeKaisen Pipe19 天 前
    • @GQ TV Taiwan XD 絕對贊成生吃

      Kaisen PipeKaisen Pipe16 天 前
    • 蛋就是要拿來生吃啊 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
    • @Ch Juuuic 不會啦 d=(´▽`)=b

      Kaisen PipeKaisen Pipe17 天 前
    • 這樣會死吧⋯

      Ch JuuuicCh Juuuic17 天 前
  • 目前最新 用機器拍拍到熟

    Wieh AhuoWieh Ahuo19 天 前
    • 我好想知道你們快告訴我那是什麼 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
    • @李東森 萬惡演算法

      Wieh AhuoWieh Ahuo18 天 前
    • 要拍10萬下

      李東森李東森18 天 前
  • 製成餡料做餃子不好嗎

    重口味重口味19 天 前
    • 不要啦>< 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 香煎雞胸最正常

    AlbertoAlberto19 天 前
    • 會不會很柴啊 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 我通常會先把雞胸咬碎,然後再灌水吞下去。

    PDsPDs19 天 前
    • 后里蟹... 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
    • 那你為什麼不要直接加到果汁機打成汁

      D3go 55D3go 5518 天 前
  • 一堆方式都沒操作好,煮過頭,根本是人的問題...

    alice96alice9619 天 前
    • 認真就輸了 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 微波爐煮雞胸肉也可以很好吃,只需要加點酌料跟正確的火力。 其實其他各種料理法也都是類似情況,這個企劃只是對烹飪沒概念的亂玩。

    Dante .jpgDante .jpg19 天 前
    • 不要這樣他很認真的試了各種方法XD 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 牛奶。。。热了就成类似布丁的东西了

    呵呵唐呵呵唐19 天 前
    • 我愛牛奶啦 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
    • 什....

      Ella君Ella君18 天 前
  • 我推薦鹽焗

    Caramel嬌糖Caramel嬌糖19 天 前
    • 小7好多鹽焗雞肉產品!! 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 時間抓的好雞胸其實不會柴

    江家豪江家豪19 天 前
    • 食神快拜 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 我點進來是想看32種料理雞胸方法,不是32種亂搞殺死雞胸肉法👎

    陳毅陳毅19 天 前
    • 嗚嗚也是有很實用的啦 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 爆炒鸡片可以吗 动点刀子别整块搞进去了

    Adam WangAdam Wang19 天 前
  • The wise radar immunologically search because basketball provisionally curl worth a general gentle santa. ripe, periodic wash

    dz lldz ll19 天 前
  • 殺死雞胸的32種方法

    Chroma OAQChroma OAQ20 天 前
    • 雞胸是無辜的... 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 12:12 麥兜紙包雞秘訣:比心機D啦

    jacky chongjacky chong20 天 前
    • 唔記得咗雞包紙

      RPcloneRPclone18 天 前
    • 12:12

      最無聊的頻道最無聊的頻道19 天 前
  • 不是每個方式都有調味當然有些好吃有些不好吃啊

    時代革命光復香港時代革命光復香港20 天 前
    • 我愛牛奶 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
    • HKER

      Tommy ChungTommy Chung20 天 前
  • 宫保鸡丁

    遠山國茂遠山國茂20 天 前
    • 糖醋雞丁 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 8:03

    J ackJ ack20 天 前
    • 謝謝幫大家標記這個沒有重點的重點 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 02:15 你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦。

    出售各种刀剑冷兵器加微信bww445出售各种刀剑冷兵器加微信bww44520 天 前
    • Wtf

      最無聊的頻道最無聊的頻道19 天 前
  • 我記得我之前BBQ 弄得椒鹽雞胸肉,抹上薄層蜜糖,撒上些許孜然,味道不錯。

    李逍遙李逍遙20 天 前
    • 哇賽 這根本炙燒焦糖法式椒鹽雞胸肉佐孜然香料 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►@t

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 這個企劃交給亞洲人來做能做的更好,調味和口味會更多元更豐富

    shao yushao yu20 天 前
    • 最近因为一些原因一直要吃鸡胸肉,试了很多这些方法,最后都不如最基本的中式做法,切片裹上盐和淀粉炒一下,又简单又嫩。

      Jonny LuJonny Lu5 天 前
    • 他只是要嘗試各種煮熟雞胸肉的方法,當然不會加入更多調味

      梅子梅子5 天 前
    • 亞洲各國可能會生出不同口味的雞胸肉...以下開放討論 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
    • @儚いキリン 调味并不是问题,一点酱油和盐,中餐可以切成肉丝腌制过后炒青椒肉丝,非常健康。

      hengze wanghengze wang16 天 前
    • 簡單的調味就可以了

      挑戰無影片1500訂閱請喝大杯珍奶挑戰無影片1500訂閱請喝大杯珍奶17 天 前
  • 這影片是專門在教人做難吃的雞扒嘛?

    Cigarette Smoking ManCigarette Smoking Man20 天 前
  • 雞胸肉沒醃過都柴柴的,醃過才會juicy

    Debbie ChenDebbie Chen20 天 前
    • 原來是這樣,我一直很好奇健康餐盒的雞胸肉怎麼都辣魔好吃 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 我覺得 他只要在每個做法之前加上醃漬這道步驟就會好很多...他們看起來超沒味道又柴到爆

    老黑老黑20 天 前
    • 雞胸肉真的要嫩餒 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • Cook a chicken by smacking it

    Xingyu JiangXingyu Jiang20 天 前
  • 大部分煮過頭都是煮的人的問題而不是煮的方式吧 😅

    Carol HsuCarol Hsu20 天 前
    • 煮的方式應該也有差別吧!! 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • Lots of chickens were harmed during this video

    Xingyu JiangXingyu Jiang20 天 前
  • 我幹嘛在半夜看這個🤤

    Devil MindDevil Mind20 天 前
    • 大腦想折磨你 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 為什麼要浪費食物???雞跟你有仇嗎

    趙健閎趙健閎20 天 前
    • 我相信他們有好好吃掉的 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
    • 你怎麼知道他在浪費食物

      林芒芒林芒芒18 天 前
  • 不要玩食物

    Gold sun HwangGold sun Hwang20 天 前
  • 那么多做法,他有没有吃完 😂

    R0ANGTR0ANGT20 天 前
    • 哪裏可以報名幫他處理廚餘 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
    • 欸 你要不要吃 這個我做失敗的

      張博鈞張博鈞17 天 前
    • 應該找人幫他吃完吧 😂

      Wai Nam MAWai Nam MA19 天 前
  • 吃著珍奶加雞排配這影片別有一番風味

    Steven JohnSteven John20 天 前
    • 欸聽起來很爽 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • 雞鴨雀仔,手唔好觸摸牠們

    Tang HaydenTang Hayden21 天 前
    • 要煮熟曬啲肉先好食

      我hen帥我hen帥19 天 前
    • 媽咪買餸都唔好摸佢地

      Isaac TaiIsaac Tai19 天 前
    • @Chris T 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

      Dream’s AMGRY STANDream’s AMGRY STAN20 天 前
    • "佢哋"

      行動賓周行動賓周20 天 前
    • 要洗手,唔好掂到佢地嘅便便

      Chris TChris T20 天 前
  • 5:31 正片開始 這才是正統料理方式 5:31派克雞排 5:57大多數雞排攤

    拉雞毛拉雞毛21 天 前
    • 做到后面已经和健康餐没多大关系了,我敢说一些简易的鸡腿做法都比那些鸡胸做法热量更低。你要首先明白你为什么在吃那块无色无味的大块蛋白质

      easy come easy goeasy come easy go16 天 前
    • 看來是雞排愛好狂人 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
    • 我也是這樣想哈哈!

      SE VSE V20 天 前
  • 再次強調這個amiel stanek的影片別看,他用洗碗機煮蛋信箱煮魚

    Eliot KuoEliot Kuo21 天 前
    • 邪教

      孔泉孔泉20 天 前
  • 張翼張翼21 天 前
    • 還不快分享給你所~有的朋友 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
  • ????明明可以很好吃啊 為什麼看起來這麼沒胃口

    天阿天阿21 天 前
    • 我怎麼看得很餓??? 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
    • 在實驗這種方法比較標準

      黃信豪黃信豪20 天 前
  • 12:43 我觉得让一个法国人来看她会直接跳起来

    Justin YangJustin Yang21 天 前
    • XD 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
    • @Dixon chen ?

      AlbertoAlberto19 天 前
    • 我不行了。累喔碰

      黃鏡元黃鏡元19 天 前
    • @Dixon chen 發音

      Valerie YangValerie Yang20 天 前
    • Dixon chenDixon chen20 天 前
  • 感覺沒太好吃,還是去飲 whey 好了

    Eric PoonEric Poon21 天 前
    • 這是在偷廣告?? 暖男的第一步先學會做早餐!在家也能學會59種蛋料理►smarturl.it/xv8c7b

      GQ TV TaiwanGQ TV Taiwan16 天 前
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